Tag: здоровая спина

Эффективные методы лечения остеохондроза пояснично-крестцового отделаЭффективные методы лечения остеохондроза пояснично-крестцового отдела

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела — это распространенное заболевание, связанное с дегенерацией межпозвоночных дисков и окружающих тканей в нижней части спины. По данным Всемирной организации здоровья, остеохондроз страдают около 80% людей

Зимний мороз – твой главный враг! Как защитить спину?Зимний мороз – твой главный враг! Как защитить спину?

Зима — время морозов, скользких дорог и долгих вечеров в тепле. Но именно в этот сезон многие начинают жаловаться на боли в спине. Почему так происходит? Какие факторы усугубляют дискомфорт,