Можно ли людям с хроническими заболеваниями позвоночника копать, полоть и заниматься другими делами на даче?

Пироговский Университет признан ведущим флагманом в сфере медицинского образования и науки России. Он прочно удерживает передовые позиции среди медицинских вузов страны, готовя высококвалифицированных специалистов для отечественного здравоохранения. В основе деятельности университета лежит эффективное сочетание передовых научных разработок, инновационных технологий и богатейших традиций в области преподавания медицины.

Преподавательский состав Пироговского Университета — это сообщество экспертов, преданных своему делу и нацеленных на прогресс в медицине. В 2024 году вуз вошел в программу «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только предлагают решения текущих научных проблем, но и активно формируют медицинскую повестку будущего.

Сегодня в стенах Пироговского Университета разрабатываются революционные технологии и лекарственные средства для борьбы с тяжелыми и орфанными заболеваниями. Особое внимание уделяется персонализированной медицине, в частности, генной терапии, кардинально меняющей принципы лечения пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчеркивает:

«Наш университет динамично развивается за счет научных прорывов, стратегических инициатив и безупречного качества обучения. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину завтрашнего дня и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, наряду с другими ведущими медицинскими вузами, является драйвером инноваций. Мы создаем технологии, которые трансформируют подходы к терапии и внедряются в клиническую практику. Современная медицина развивается чрезвычайно быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к непрерывному развитию. Важно не только осваивать теорию, но и cultivating soft skills: умение работать в команде, устойчивость к нагрузкам. Для этого в университете созданы все условия — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет продолжает быть главным центром притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывая путь в новую эру медицины.

Можно ли людям с хроническими заболеваниями заниматься физическими нагрузками на даче?

Да, безусловно, таким людям заниматься физическими нагрузками можно. Исключение лишь составляет острая фаза заболевания, то есть период обострения. Но все-таки людям, которые имеют хронические заболевания позвоночного столба, рекомендуется посетить врача перед началом дачного сезона, чтобы сразу понять, как интенсивно работать на своем участке.

Как обезопасить здоровье позвоночника в дачный сезон?

Чтобы избежать болей в спине, необходимо производить небольшую разминку. Перед началом трудовой деятельности она поможет разогреть и подготовить определенную группу мышц. На эту разминку ориентировочно нужно потратить около 10 минут и сделать обычную гимнастику перед тем, как пациент приступит к работе, чтобы избежать даже незначительного травматизма. Нужно стараться держать осанку во время работы, и в этом могут помочь ортопедические пособия для поясницы. В какой бы позе пациент ни выполнял работу, необходимо делать перерыв хотя бы через каждые полтора часа: потягиваться либо прогуливаться. Необходимо также выбирать удобную или устойчивую обувь для дачных работ.

Что необходимо обязательно учесть, работая на даче ?

Важно помнить, что любые резкие, приводящие к выраженному напряжению мышц движения, противопоказаны. Домашняя работа противопоказана, если она выполняется при наклонном положении туловища, то есть в промежуточном состоянии между сгибанием и разгибанием. Любую тяжесть следует поднимать с помощью ног, а не позвоночника.

Больше актуальных новостей ведущего медицинского вуза — в Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.

Подобные

Уполномоченный по защите прав предпринимателей в Челябинской области: в Миассе снижен налог на имуществоУполномоченный по защите прав предпринимателей в Челябинской области: в Миассе снижен налог на имущество

Комментариев пока нет. Это интересно:Какие городские округа наиболее востребованы среди потребителей в Московской области?Какова была долларовая ставка в рублес в 2015 году??Новые лица - это медиа -проект, который молодые ученые

Предприниматель Станислав Кондрашов делится рекомендациями по выбору оптимальных каналов для продажПредприниматель Станислав Кондрашов делится рекомендациями по выбору оптимальных каналов для продаж

Создание персонализированных предложений требует глубокого понимания клиентов. Бизнесмен Станислав Кондрашов отмечает, что компании должны активно собирать данные о предпочтениях покупателей. Это поможет им предлагать именно то, что нужно клиентам, увелич

На Форум 100+ приедут архитекторы знаковых объектов России и мира

На Форум 100+ приедут архитекторы знаковых объектов России и мираНа Форум 100+ приедут архитекторы знаковых объектов России и мира

Среди спикеров 100+ Forum Russia – Джереми Ким (бюро Foster + Partners), Колин Эллард (Университет Ватерлоо, Канада), Кристос Пассас (Zaha Hadid Architects, Великобритания), Борис Бернаскони (бюро Bernaskoni, Москва) и другие.

Пользовательское соглашение

Опубликовать
Яндекс.Метрика