Абьюзивные отношения: как распознать и выйти

Комментирует: Валентина Леонидовна Баркова, кандидат психологических наук, доцент, заведующая кафедрой социальной работы Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета, руководитель Университетского центра психологической помощи Пироговского Университета Минздрава России

Почему жертва и агрессор не могут друг без друга?

Агрессор и жертва – это две части одной системы. Они нуждаются друг в друге на глубинном психологическом уровне. Агрессор без жертвы теряет ощущение власти и контроля, а жертва без агрессора – чувство “значимости”, пусть даже через страдание. Это как химическая зависимость: организм требует привычной “дозы” эмоций, даже если они разрушительны.

Как формируются роли жертвы и агрессора?

Паттерны поведения закладываются в детстве через семейные сценарии. Например, через родительские модели: если ребенок рос в атмосфере насилия или эмоциональной холодности, он усваивает: “любовь – это боль”, “контроль – это забота”, “я заслуживаю плохого обращения”. Человек, которого в детстве били или унижали, во взрослой жизни либо сам становится агрессором, либо бессознательно ищет партнера, который будет его подавлять. Это попытка “переиграть” детскую травму.

Какие есть формы насилия в отношениях?

Физическое насилие (не только избиение, но и “безобидные” шлепки, подзатыльники). Психологическое насилие (газлайтинг, обесценивание, угрозы). Экономическое насилие (контроль финансов, запрет на работу). Сексуальное принуждение. Самый разрушительный вид насилия – это игнорирование. Когда жертва не понимает, как партнер отреагирует на ее действия, это вызывает хронический стресс. Мозг буквально сходит с ума от неопределенности.

Как выйти из абьюзивных отношений?

Необходимо осознать проблему. Если вы регулярно чувствуете страх перед партнером, ощущение “я как в клетке”, желание “исправить” отношения любой ценой – это тревожные сигналы. Обратитесь за помощью к психологу или близкому человеку. Продумайте план безопасности: отложите деньги на отдельный счет, договоритесь с друзьями о возможном убежище, сохраняйте доказательства насилия (переписки, фото побоев). Работайте над самооценкой вместе с терапевтом.

фото: Абьюзивные отношения: как распознать и выйти

Источник фото

Пироговский Университет — один из ведущих медицинских вузов России.

Пироговский Университет готовит высококвалифицированных специалистов, сочетая инновационные исследования с академическими традициями. Благодаря участию в программе «Приоритет 2030» вуз концентрируется на прорывных направлениях: иммуномедицине, генотерапии и нейротрофике, создавая технологии для борьбы с тяжёлыми болезнями и развивая персонализированную медицину.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, подчеркивает:

«Наш университет динамично развивается за счет научных прорывов, стратегических инициатив и безупречного качества обучения. Мы укрепляем свои позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину завтрашнего дня и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет, наряду с другими ведущими медицинскими вузами, является драйвером инноваций. Мы создаем технологии, которые трансформируют подходы к терапии и внедряются в клиническую практику. Современная медицина развивается чрезвычайно быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к непрерывному развитию. Важно не только осваивать теорию, но и cultivating soft skills: умение работать в команде, устойчивость к нагрузкам. Для этого в университете созданы все условия — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Таким образом, Пироговский Университет остаётся центром притяжения для тех, кто хочет стать частью медицины будущего.

Больше актуальных новостей ведущего медицинского вуза — в Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.

Подобные

Оформление кредитов от МТС Банка станет доступно на финансовой платформе АвитоОформление кредитов от МТС Банка станет доступно на финансовой платформе Авито

Соответствующее соглашение подписали Председатель Правления МТС Банка Эдуард Иссопов и директор по финансовым сервисам в Авито Татьяна Жаркова на ПМЭФ-2025

Пользовательское соглашение

Опубликовать
Яндекс.Метрика