Правда ли, что нужно ложиться спать до полуночи? Сколько вообще нужно спать? Действительно ли женщины чаще страдают бессонницей? – ответили в Пироговском Университете

Ларина Вера Николаевна, профессор, доктор медицинских наук, заведующая кафедрой поликлинической терапии лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России 😀

«Важно отметить, что, как недостаток, так и избыток времени, отведенного для сна, повышают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. На сегодняшний день также доказано, что нарушение сна является причиной ряда метаболических нарушений, среди которых ожирение, инсулинорезистентность и сахарный диабет».Полный текст комментария — в прикреплённом файле.

Комментариев пока нет.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Подобные

Банк ЗЕНИТ запустил премиум-вклад по ставке до 6,33% годовыхБанк ЗЕНИТ запустил премиум-вклад по ставке до 6,33% годовых

Банк ЗЕНИТ предлагает оформить премиальным вклад «Спутник Премиум. Управляемый» с максимальной доходностью до 6,33% годовых с учетом капитализации процентов. Клиенты могут разместить средства на сумму от 1,5 млн рублей. Максимальная

Пользовательское соглашение

Опубликовать
Яндекс.Метрика