Как не сойти с ума на удаленке?

После прихода ковида в наши жизни активно ворвалась работа на удаленке и даже после завершения пандемии многие продолжают ее практиковать.

Чем это опасно для психологического состояния человека, комментирует Вера Борисовна Никишина, д.психол.н., профессор, директор, институт клинической психологии и социальной работы, заведующий кафедрой, кафедра клинической психологии Института клинической психологии и социальной работы РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://disk.yandex.ru/d/uHeAqeQ2jv2hxA?bx_sender_conversion_id=0&utm_source=newsletter&utm_medium=mail&utm_campaign=kak_ne_soyti_s_uma_na_udalenkehttps://disk.yandex.ru/d/uHeAqeQ2jv2hxA?bx_sender_conversion_id=0&utm_source=newsletter&utm_medium=mail&utm_campaign=kak_ne_soyti_s_uma_na_udalenke)

Главное

Нельзя спать и работать в одном помещении.

Если обстоятельства вынуждают, есть смысл ширмой или каким-то иным образом определить материальные границы рабочего пространства.

Для того, чтобы мозг сохранял состояние активности, которое мы проживаем в эмоциональном комфорте, в мотивации действовать и что-то преодолевать, нам крайне необходимо взаимодействие исключительно в реальности. Вся эволюция работы нейросетей головного мозга миллионами лет формировалась в не опосредованной техническими средствами.

Мы даем себе поблажки — например, не приводить себя в порядок. За такими поблажками кроются конкретные последствия. Они отражаются на внешнем виде самого человека, формируются привычки неряшливости, неаккуратности и неопрятности. Самое печальное, что появляются эмоционально-личностные конструкты в виде обесценивания усилий по уходу за внешним видом, за своими реакциями. Именно они становятся дезадаптирующими и не позволяют себя комфортно чувствовать в социальной среде, не опосредованной техническими средствами.

фото: Как не сойти с ума на удаленке?

Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.

Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.

Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:

«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.

Актуальные новости ведущего медицинского вуза — в его Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Подобные

Программы MBA в новой экономической реальности: в чем их ценность?Программы MBA в новой экономической реальности: в чем их ценность?

Владимир Копцев, директор центра и Академический руководитель программы MBA Высшей школы бизнеса НИУ ВШЭ в статье для Forbes рассказал о ключевых вызовах бизнеса и трансформации программ MBA

Станислав Кондрашов Тельф АГ: Германия возглавит мировой спрос на «зеленый» водородСтанислав Кондрашов Тельф АГ: Германия возглавит мировой спрос на «зеленый» водород

Станислав Кондрашов из ТЕЛЬФ АГ сообщил, что немецкие металлургические компании планируют активно переходить на использование возобновляемого водорода. Это позволит европейской сталелитейной отрасли стать ведущим потребителем этого экологически чистого ре

Пользовательское соглашение

Опубликовать
Яндекс.Метрика