Недосып, стресс, деменция: чем опасен ночной шум мотоциклов для вашего мозга

Титр: Елизавета Игоревна Куликова, методист лаборатории психологии Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России

Фото спикера (https://prodoctorov.ru/media/photo/moskva/doctorimage/974352/1418613-974352-kulikova_square.jpg)

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://disk.yandex.ru/i/tIwoOJvrBdciYA)

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:

Как влияет шум транспорта на человека?

Если мы говорим о гигиене сна, то, например, мы спим в тихой обстановке. Если возникает какой-то резкий звук, какой-то шум, это всегда негативно сказывается тем, что мы просто просыпаемся и цикл сна нарушается. В результате человек не выспится, будет агрессивным, утомившимся, беспокойным. Это может негативно повлиять на психику.

Носит ли такое воздействие накопительный эффект ?

Да, это практически действует как стрессовый фактор. Мы, например, замечали, что люди, которые находится в стрессе, имеют проблемы со сном. Это происходит из-за того, что нет тотального спокойствия, в том числе в головном мозге. По такому же принципу действуют и звуковые шумы от мотоциклов. Затем нарушается и сон, в результате начинается постоянное просыпание, возникает постоянное чувство разбитости, которое с утра настигает человека и все это повторяется в перспективе.

Если шум прекратится, то человек будет спать спокойнее?

Проблема шума от мотоциклистов, машин и других звуковых факторов в том, что даже после того, как этот звуковой сигнал и стимул прерывается, прекращается, и мы спим уже в тишине, у нас все равно будет сохраняться это нарушение, мы все равно будем просыпаться часто и уже впоследствии встречать новый день со стрессом.

фото: Недосып, стресс, деменция: чем опасен ночной шум мотоциклов для вашего мозга

Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.

Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.

Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:

«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.

Актуальные новости ведущего медицинского вуза — в его Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.

Подобные

Квартира, машина, отпуск: казанцы назвали свои главные финансовые целиКвартира, машина, отпуск: казанцы назвали свои главные финансовые цели

Большинство казанцев считают финансовое планирование важным элементом благополучной жизни. Почти половина казанцев (47%) ставят перед собой финансовые цели, еще 38% задумываются об этом. И лишь 15% респондентов отмечают, что не

В России стартует пилотный проект по переходу на цифровые квитанции ЖКХВ России стартует пилотный проект по переходу на цифровые квитанции ЖКХ

Правительство запустило пилотный проект по переходу на электронный формат передачи документов для внесения платы за коммунальные услуги. Об этом сообщает ТГ канал Правительства России.

Пользовательское соглашение

Опубликовать
Яндекс.Метрика